アメリカプロバスケリーグへの挑戦!
プロバスケ選手を夢見てアメリカへ飛び込んだ名も無き選手たちが現状と心境を綴ってます。
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GR SKILLS  VO2



こんにちはTです。

GYMRATSの応援のためここをクリックしてください!!
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8月に行われたバスケの楽しさを教える 

’HAPPY B-BALL DAY’から1段階STEP UPをして

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HBDより専門的に ’GR  SKILLS ’  『技術』 『メディカル』 を指導しました。

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(参加者全員にGYMRATS Tシャツ をプレゼント!!!)




午前中は’ボール運び’について
ハンドリングがメインですが、
★2ボールのドリブル!!



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★オールコートの1ON1!!
ボールを引いてスペースを作ることがPOINTですね

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★オールコートでの2ON3
この2ON3のドリルでは、
いかに1ON1の状態を作るかがポイントで、程練習した1ON1が生きてきます!!

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★午後はZAMST様の足首と膝の怪我に関する講義からのスタート
こういった予備知識があるとイザと言う時役に立ちますよね。
『RICE処置』覚えておきましょう!!

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★鬼ごっこ

GYMRATS定番となった’ボールを使った鬼ごっこ’

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前回の静岡の時と違って中高生のみで行うボール鬼は
歓声は上がらず、かなり真剣な感じでした・・・

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続いて午後の練習のテーマは’アウトナンバープレー’について

★3ON2から2ON1

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★4ON3から3ON2

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(STAFF陣のアドバイス TIME !!)

★実践形式で復習ドリル

オフェンスでは数的優位にたった状態では、確実に点を取りたいので、Tの考え方を提案しました。

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今回もZAMST(日本シグマックス)様にブースの出展をして頂きましたが
生徒達だけでなく指導者の方も商品を手に取り熱心に話を聞いていました。
いつもありがとうございます。


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この記事に対するコメント
読まさせていただきました。
応援ポチッ!!!
【2008/09/28 15:09】 URL | サトシ #- [ 編集]

さとし

ありがとう
【2008/09/30 16:02】 URL | T #- [ 編集]


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